Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2024
|
112 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2450 kcal
|
Grasa: 100,34g | Prot: 131,58g | Carbh: 261,85g.
Desayuno: Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Ezogelin Çorbası, Çiğ Köfte, Dost Ayran. Almuerzo: Tat Garnitür Konservesi , Bahar Fit Pişmiş Hindi Göğüs Eti, Sütaş Ayran, Muz. Cena: Birşah Ayran, Tatlı Kiraz, Yumurtalı Ispanak, Zeytinyağı, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Avokado, Bahar Mısırlı Garnitürlü Hindi, Erşan Dana Döner, Uno Kepekli Grissini. Pasa Bocas / Otros: Tatlı Kiraz, Yeni Dünya, Çilek, Toblerone Toblerone Bitter, Uno Kepekli Grissini, Yeni Dünya, Doğuş Çeçil Peyniri, Sütaş Ayran, Migros Balkhoorma Kurutulmuş Trabzon Hurması , Badem. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
 Comentarios
Oburiks kusura bakma sana gereksiz yükledim:)
Barışalım
20 may. 24 por el miembro: tuğdeee
|
20 may. 24 por el miembro: tuğdeee
|
22 may. 24 por el miembro: oburiks_@_@
|
Ben senin kalbini kırdım ben özür dilerim ✨ yüce gönüllüsun teşekkür ederim
22 may. 24 por el miembro: tuğdeee
|
Aslında olaya nasıl dahil oldun farkında bile değilim ☺️ bende tutamadım kendimi. 🤧
22 may. 24 por el miembro: oburiks_@_@
|
Poğaça yürekli çıktın:) barıştık okey.
Ben biraz atarlandm yanlış anladm. Ve o gün gergindim. İlknur'u çok seviyorum. Gereksiz bir çıkış yaptm . Baktm sen çok kırıldn vicdan yaptm. Kötü bir insan değilim inan bana🌹Kadinsan gül. Erkeksen 💪 gönderiyorum 🙆tontisim
22 may. 24 por el miembro: tuğdeee
|
22 may. 24 por el miembro: oburiks_@_@
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oburiks_@_@
|