Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2024
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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927 kcal
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Grasa: 33,79g | Prot: 32,20g | Carbh: 132,70g.
Cena: Air Tebu, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Rebus, Ngetop Bakso Daging Ayam. Pasa Bocas / Otros: Jus Tomat, Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat), Nestle Dancow Instant Coklat, Tahu Bakso, Telur Puyuh. más...
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2375 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wafizahra
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