Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2024
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1638 kcal
|
Grasa: 56,69g | Prot: 128,47g | Carbh: 137,45g.
Desayuno: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Protein Rex Mini Cake Sweet Carrot, Простоквашино Молоко 1,5%, Campina Сливки Порционные, SPAR Сырники Творожные Жареные. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Пятерочка Помидоры, Огурец (без Кожуры), Село Зелёное Творог 0,5%. Cena: Protein Rex Mini Cake Sweet Carrot, Огурец (с Кожурой), Hoegaarden Пиво Безалкогольное, Куриные Грудки (Жареные). Pasa Bocas / Otros: FitnesShock Протеиновое Печенье Dessert Banana Brownie . más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|