Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2024
|
62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2009 kcal
|
Grasa: 54,04g | Prot: 128,39g | Carbh: 251,00g.
Desayuno: Алан Філе Куряче Варено Копчене, Naturella Крем-Сыр, Tasty Style Кукурузно-Рисовые Хлебцы С Киноа, Optimum Nutrition Протеїн Зі Смаком Ванільне Морозиво, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Almuerzo: Полуниці, Базилік, Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, Молокія Творог 5%, Оцет, De Luxe Тунец в Собственном Соку, Akura Соєвий Соус Класичний, Помідори, Огірок (з шкіркою), World's Rice Рис Басматті (Варений). Cena: Yarych Марія Класична Печиво Затяжне, Коник Яблоко, Рудь Морозиво Пролісок Лісові Ягоди, Руна Кетча, Варене яйце, Молокія Масло 82%, Гречка Варена , Редиска, Помідори, Огірок (з шкіркою). Pasa Bocas / Otros: Pepsi Пепси без Сахара , БКК Капрізуля Молоко. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|