Diario de AshleySM, 21 ago. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2011
88,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 20,3 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2011:
1121 kcal Grasa: 41,30g | Prot: 46,64g | Carbh: 159,99g.   Desayuno: ketchup, hot 7 sweet pepper rings, great value mozzarella chees, egg, nickles bread, equal, Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, coffee. Almuerzo: scoops, taco dip, diet coke, pepperoni pizza, white pizza. Pasa Bocas / Otros: diet mountain dew, sugar free popsicle, air popped popcorn, diet wild cherry pepsi. más...
2165 kcal Ejercicio: Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 2,2 kg a la Semana

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