Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2024
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2464 kcal
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Grasa: 43,63g | Prot: 157,16g | Carbh: 349,42g.
Desayuno: J. D. Gross Cioccolato Fondente 85% Cacao, Bio Organic Muesli Croccante Frutta , Solevita 100% Succo Tropicale, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Now Foods Ultra Omega 3, Caffè Espresso. Almuerzo: Pomodori, Peperoncino Banana Pepper, Vallericca Carote Julienne, McEnnedy Thousand Island, Coop Ketchup -50% Zuccheri, Petto di Pollo, Carne, Lidl Barbabietole Rosse Precotte, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Now Foods Ultra Omega 3, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia. Cena: Parmigiano (Grattugiato), Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Vallericca Vellutata di Carote e Zucca, Pomodori Ciliegini, Now Foods Ultra Omega 3, Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Self Omninutrition Pure Vitargo, Fragole, Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Kiwi, Multipower Aminoacidi Ramificati, Pharmapure Glutammina Kyowa, GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Albume d'uovo, Sondey Brown Rice Cakes 7 Seeds, Arance, Mandorle. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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