Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2024
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2901 kcal
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Grasa: 171,30g | Prot: 135,74g | Carbh: 233,70g.
Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Nestlé Fitness Cereali Integrali Garantiti Cioccolato. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Ciliegie, Chef Select Porchetta di Ariccia, Caseificio Compagnone Ricotta Fresca di Pecora , Prosciutto Cotto, Mortadella, Lidl Bastone alle Olive. Cena: Avocado, Insalata Mista, Chef Select Porchetta di Ariccia, Olio Extra Vergine di Oliva, Polpette Fritte. Pasa Bocas / Otros: Coop Torta Gelato (Panna e Cioccolato), Vitasnella Cereal-Yo, Banana, Noci. más...
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2527 kcal
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Ejercicio:
Fútbol - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galaga69
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