Diario de camilacarolina.ms, 19 may. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2024
59,9 kg Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

1357 kcal Grasa: 9,49g | Prot: 30,30g | Carbh: 327,90g.   Desayuno: Tâmara, Bolo de Laranja, Ameixas, Qualitá Uva sem Semente Crimson. Almuerzo: Caju, Ponkan, Caqui. Cena: Hortifruti Abacaxi, Morangos, Hortifruti Mamão Formosa, Biscoito de Queijo, Fruittella Bala, Tâmara, Growth Supplements Protein Bar Cookies & Cream. Pasa Bocas / Otros: Melancia, Milho Verde Cozido, Heinz Mostarda Amarela , Alface, Laranja Pêra, In Natura Tomate, Linea Geleia de Pimenta. más...
1945 kcal Ejercicio: Cocinar - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 5 minutos, Compras - 1 hora, Descansando - 12 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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