|
Сегодня знаменательный день))
- 20 кг!!!
А ещё работать и работать...вес настолько большой,что по таких 20кг мне ещё нужно скинуть раза 3 точно))
Ну что ...терпения мне!
|
151 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1134 kcal
|
Grasa: 66,84g | Prot: 71,27g | Carbh: 62,43g.
Desayuno: Nutiva Кокосовое Масло, ВкусВилл Манго, Excess Free Низкоуглеводный Зефир без Сахара, Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, DopDrops Псиллиум, Огурец (с Кожурой), Sveza Сыр Творожный Классический, Яйцо, Авокадо Авокадо, Pretto Сыр Рикотта. Almuerzo: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Помидоры, Редис, Макароны Отварные. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
1 a 20 de 36
 Comentarios
20 may. 24 por el miembro: ешь.молись.приседай
|
Поздравляю. Процесс запустили. Многому уже научились. Дальше будет легче.
20 may. 24 por el miembro: allaskvortsova1975
|
Поздравляю Вас с этим днём! Пусть всё идёт спокойно и просто. И пусть Вам будет легко дойти до цели! 🌸
20 may. 24 por el miembro: Олеся_Владимировна_Е
|
Поздравляю Вас 👍🏻🤞🏻♥️
Вы умничка. Терпения и сил Вам. Мы с Вами ♥️
20 may. 24 por el miembro: К⭕️К⭕️©️
|
Девочки,спасибо за поддержку❤️
20 may. 24 por el miembro: Verka2804
|
Ужасно жду свои минус 20 и каждый, кто преодолел эту отметку добавляет мотивации держаться и не сдаваться! Вы молодец!!
20 may. 24 por el miembro: Annassta
|
Ого, поздравляю, это очень много и огромный прогресс))
держу кулачки за вас)
20 may. 24 por el miembro: pirogovak505
|
20 may. 24 por el miembro: Нади_777
|
Поздравляю!🥳 Желаю в скором времени прийти к отметке 99
20 may. 24 por el miembro: Франжипани
|
Все обязательно получится 🙏
20 may. 24 por el miembro: oksana57sh
|
Тоже жду свои -20 … Отмечу как следует! У меня запланирована крутая покупка на эту цифру
20 may. 24 por el miembro: Крылатая Ева
|
кто нибудь встречался с железодефицитной анемией, набирают ли от этого?
таблетки и бады не помогают,выписали капельницы,но че-то побаливает
20 may. 24 por el miembro: Sim_15
|
20 may. 24 por el miembro: Sim_15
|
Очень круто! Молодец! Уже проделана Крутая работа, а значит и дальше только вперед!
20 may. 24 por el miembro: Nadiya_1985
|
Вы молодец! Берегите здоровье, не торопитесь и все обязательно получится 🧡
20 may. 24 por el miembro: kimhirsun
|
Поздравляю!!! Все получится 🫶
20 may. 24 por el miembro: dr na pp
|
Вы - большая молодчина 👍👏👏так держать !! Все получится )🙏🏻
20 may. 24 por el miembro: crazy_heart
|
Умничка! Терпения и силы воли!))) всë обязательно получится!!!
20 may. 24 por el miembro: Mrs_Heisenberg
|
Удачи вам. Пусть все получится 👍🏻
20 may. 24 por el miembro: Ксения Basay
|
20 may. 24 por el miembro: tvkorneeva1989
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Verka2804
|