Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2024
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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783 kcal
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Grasa: 39,45g | Prot: 92,32g | Carbh: 13,23g.
Desayuno: Ceratti Peito de Frango Defumado, Queijo Mozzarella sem Gordura. Almuerzo: Linea Gelatina Morango Zero Depois de Pronta, Cogumelos Brancos (Salteado em Wok), Salmão no Forno ou Grelhado. Cena: Linea Gelatina Morango Zero Depois de Pronta, Miracle Noddle Fettuccine Plant Based, Carne Moída Refogada, Samurai Tofu Tofu Orgânico. Pasa Bocas / Otros: Azeite de Oliva Extra-Virgem, President Queijo Mussarela Fatiado, Quaker Farelo de Aveia, Ovo (Inteiro), Sprite Sprite Zero. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de andreaslvr
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