Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2024
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1223 kcal
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Grasa: 53,67g | Prot: 42,10g | Carbh: 148,63g.
Desayuno: Welless Frollini 4 Cereali, Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Clementine, Salsiccia di Maiale, Biobruni Caprino Fresco alle Erbe, Pane Bianco, Friggitelli, Coop Olio Extravergine di Oliva, Pasta Integrale Secca. Cena: Latte Parzialmente Scremato, Milbona Torta al Limone Di Sicilia. Pasa Bocas / Otros: Conad Tortillas di Mais. más...
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2216 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Sentado - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora y 20 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Durmiendo - 9 horas y 35 minutos, Descansando - 3 horas y 35 minutos, Lectura - 1 hora y 30 minutos, Ver TV - 3 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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