Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2024
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1375 kcal
|
Grasa: 52,50g | Prot: 87,48g | Carbh: 141,30g.
Desayuno: Волжские Просторы Творог 9%, Капитан Норд Печень Трески, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Банан, Жареное Яйцо. Almuerzo: Протеиновый Батончик, Рис Вареный, Горбуша, Sveza Сыр Творожный Сливочный , Жизнь Март Хлеб Цельнозерновой. Cena: Мистраль Киноа Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тунец, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin. Pasa Bocas / Otros: Черешня, Клубника, Нектарины. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ash_julia
|