Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2024
|
77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1956 kcal
|
Grasa: 75,71g | Prot: 99,74g | Carbh: 220,66g.
Desayuno: Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Треугольники из Теста Фило с Сыром и Зеленью, Zinus Молоко Фундуковое, Protein Rex Caffe Latte. Almuerzo: Яблоко, FitnesShock Shocks Peanut + Chocolate, Бондюэль Белая Фасоль, Barilla Макароны Вареные , Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Виноград, Якитория Палтус на Пару, Винегрет без Масла. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Печенье, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Овсяные, Даниссимо Творожный Фисташковое Мороженое, Банан, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastyosha
|