Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2024
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4957 kcal
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Grasa: 311,92g | Prot: 173,62g | Carbh: 363,79g.
Desayuno: Aldi Mini Schinkenknacker, Erdbeermarmelade, Milsani Skyr Natur, Kaffee mit Milch und Zucker. Almuerzo: Bellasan Pflanzencreme, Kohlrabisalat, Heinz Tomato Ketchup, Mayonnaise, Olivenöl, Weiße Champignons (Gebraten), American Spare Ribs . Cena: Roggen Knäckebrot, Buko Der Sahnige. Pasa Bocas / Otros: Haribo Tropifrutti, K-Classic Cashews Geröstet & Gesalzen, funny-frisch Chipsfrisch Chakalaka . más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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