Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2024
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1243 kcal
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Grasa: 30,96g | Prot: 145,45g | Carbh: 91,21g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein, Lidl Flocos de Aveia. Almuerzo: Continente Iogurte Pedaços Cereais, Ovo. Cena: Carne de Porco do Lombo, Arroz Branco (Médio, Cozido) . Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Protein. más...
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1720 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bruno Araújo
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