Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2024
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1293 kcal
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Grasa: 22,47g | Prot: 142,54g | Carbh: 122,16g.
Desayuno: GreenWhey Peptides de Collagène, Flamant Vert Spiruline, Myprotein Creatine Monohydrate. Almuerzo: Carrefour Fromage Blanc 0%, Mie Câline Pain Nordique, Florette Carotte, Chou Blanc, Betterave, Oeuf Dur, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. Cena: Carrefour Fromage Blanc 0%, Oranges. Pasa Bocas / Otros: Bodymass Whey, Myprotein Creatine Monohydrate. más...
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2261 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 10 minutos, Estiramiento (Yoga) - 14 minutos, Saltar la Cuerda - 21 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Apple Health - 21 horas y 45 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jimenezjose
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