Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2024
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99,3 kg
Disminuído hasta ahora: 45,8 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1998 kcal
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Grasa: 74,03g | Prot: 137,29g | Carbh: 191,86g.
Desayuno: Water, Blueberries, Cascadian Farm Ancient Grains Granola, Fage Total 0% Greek Yogurt (227 g). Almuerzo: Sonoma Jack Hot Pepper Jack Cheese, Aunt Hattie's Restaurant Hamburger Bun, Columbus Roasted Turkey Breast. Cena: Fried Rice, Bonefish Grill Chilean Sea Bass. Pasa Bocas / Otros: Healthy Choice Organic Fudge Bars, Chobani Nonfat Peach Greek Yogurt (Container). más...
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3028 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 7 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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