Diario de Hey Chakalina, 20 may. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2024
95,3 kg Disminuído hasta ahora: 10,0 kg.    Aún para ir: 15,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

2051 kcal Grasa: 50,70g | Prot: 142,93g | Carbh: 194,92g.   Desayuno: Half and Half Cream, Carrington Farms Organic Flax Chia Blend, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Great Value Frozen Red Raspberries. Almuerzo: Pink Lady Apples, Dannon Oikos Pro Mixed Berry, Boiled Egg. Cena: Hannaford Low Fat 1% Milkfat Cottage Cheese, Green Peas (Frozen), Trader Joe's Persian Cucumber, Ken's Steak House Lite Caesar Salad Dressing, Great Value Edamame, Simple Truth Organic Broccoli Slaw, my own chicken breast with low sodium seasoning. Pasa Bocas / Otros: Dewar's Scotch, PBfit Peanut Butter Powder, Hershey's Special Dark Chocolate Chips, Medjool Dates, Almonds, Dole Shredded Carrots, Tostitos Hint of Lime Tortilla Chips, Flatout Foldit Artisan Flatbreads Everything, Snow's Chopped Clams in Clam Juice, Kraft Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, I Can't Believe It's Not Butter! Fat Free Spread, Garlic , Half and Half Cream, Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood). más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana



     
 

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