Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2024
|
74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1597 kcal
|
Grasa: 50,09g | Prot: 71,60g | Carbh: 217,61g.
Desayuno: Cukier, Piątnica Śmietana 12%, Truskawki. Almuerzo: Kawa Rozpuszczalna (z Proszku), Mleko z 2% Tłuszczu. Cena: FruVita Jogurt Naturalny Kremowy, Pomidory, Ogórek (ze Skórką), Sokołów Szynka , Chleb Biały. Pasa Bocas / Otros: Storck Knoppers, Winogrona, Pomidory, Ketchup, Kraina Wędlin Parówki z Szynki, Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni, Asia Flavours Słodki Sos Chili, Zott Jogurt Naturalny, Ogórek (Obrany), Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Kotlet Drobiowy. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|