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I'm BACK!!!!!!!!!!!!!! about to kick this diet in the but and on july 20th have a weigh in a the doctors. hopefully enough lost so i can get off of high blood pressure medicine they just put me on.
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142,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 47,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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315 kcal
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Grasa: 11,70g | Prot: 34,96g | Carbh: 19,84g.
Almuerzo: Progresso Light Chicken & Cheese Enchilada Soup. Cena: Green String Beans, Chicken Breast. más...
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4041 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Cooking - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, knitting - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 20 minutos, Conduciendo - 40 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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