Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2024
|
81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1730 kcal
|
Grasa: 77,77g | Prot: 97,64g | Carbh: 157,82g.
Desayuno: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Пятерочка Сахар, Самокат Сливки 20%, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Банан, Самокат Творог 5%. Almuerzo: Евроспар Синнабон с Корицей, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . Cena: Россия Щедрая Душа Очень Шоколадные Пузырьки, Слобода Масло Растительное , Русское Море Сельдь Бочковая, Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Иней Ветчина из Окорока, Смак Батон Молочный 8, Черкашин Колбаса Вареная Докторская. más...
|
Perdiendo 3,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KrisMakarova_
|