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NO excuses. Just bad eating. Ugh! :(((((
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Poco.
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962 kcal
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Grasa: 17,82g | Prot: 94,82g | Carbh: 115,93g.
Desayuno: blueberries, milk, hazelnut coffee, 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, western bagel. Almuerzo: western bagel, american cheese, apple, bulls eye, turkey breast. más...
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2296 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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