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154.2x18 = 2775.6
14.4%
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1036 kcal
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Grasa: 17,52g | Prot: 128,13g | Carbh: 89,71g.
Desayuno: Alaskan Pink Salmon, Liquid Super Earth Multinutrient Formula, Super Advanced Whey Protein - Cookies N' Creme, Bananas . Almuerzo: Mixed Salad Greens. Cena: Peanut Butter Performance Bar. más...
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Ganando 9,5 kg a la Semana
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