Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2024
|
105 kg
Disminuído hasta ahora: 33 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1920 kcal
|
Grasa: 80,82g | Prot: 97,27g | Carbh: 185,36g.
Desayuno: Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мирамар Форель Слабосоленая, Шеф Порт Блины Лососевые. Almuerzo: Салат Оливье, Сметана, Ашан Свинина, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями, Праздник Вкуса Суп с Клецками. Cena: Орский Мясокомбинат Конина Тушенка, Barilla Макароны Вареные , Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Orion Чокопай, Перекресток Бананы-Мини, Чай, Талицкий Молочный Завод Творог с Наполнителем Абрикос. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|