Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2024
|
61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1714 kcal
|
Grasa: 62,40g | Prot: 122,17g | Carbh: 168,65g.
Desayuno: Чернослив, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Сывороточный Протеин, Рахат Шоколад Казахстанский, Мистраль Хлебцы с Красным Булгуром и Базиликом. Almuerzo: Яшкино Пряники Шоколадные, Конфета, Гречка, Индилайт Голень Индейки, Яйцо (Целое), ARO Томатная Паста , Соевый Соус, Огурец (с Кожурой). Cena: Индилайт Голень Индейки, Гречка, Яйцо (Целое), Hortex Клубника Замороженная. Pasa Bocas / Otros: Bakery Story Брауни, Сывороточный Протеин, Домик в деревне Кефир 1%. más...
|
|
1958 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 52 minutos, Google Fit - 23 horas y 8 minutos. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ira.kiseleva
|