Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2024
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4888 kcal
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Grasa: 154,30g | Prot: 469,64g | Carbh: 365,16g.
Desayuno: ESN L-Citrulline Malate, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft. Almuerzo: Lachsfilet, Zucchini, Zwiebeln, Karotten, Tomaten, Ei. Cena: Lachsfilet, Zucchini, Zwiebeln, Karotten, Tomaten, Ei. Pasa Bocas / Otros: Alpro Not Milk 1,8%, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Gut & Günstig Brokkoli, Freshona Prinzessbohnen. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarcoHL
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