Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2024
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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912 kcal
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Grasa: 35,31g | Prot: 89,04g | Carbh: 64,25g.
Desayuno: Psyllium, Dolce Gusto Café Au Lait, Amendoim, Kiwi, Nestlé Iogurte Natural Integral. Almuerzo: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Camil Feijão Carioca Cozido, Bife de Fígado. Cena: Pif Paf Espetinho de Frango, Aurora Espetinho de Filé de Peito de Frango, Espetinho de Carne, Catupiry Requeijão Cremoso, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Pasa Bocas / Otros: Tâmara, Castanhas-do-Pará. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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