Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2024
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1924 kcal
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Grasa: 43,26g | Prot: 69,17g | Carbh: 320,30g.
Desayuno: Ovo Frito, Banana, Parmalat Leite Desnatado, Sustagen Sustagen Chocolate, Becker Manteiga com Sal, Pão Francês, Melão. Almuerzo: Laranja Pêra, Feijão Preto Cozido, Renata Macarrão sem Glúten , Farofa Temperada, Alface, Tomates, Pepino (com Casca), Couve-de-Folhas. Cena: Feijão Preto Cozido, Farofa Temperada, Couve-de-Folhas, Pepino (com Casca), Renata Macarrão sem Glúten , Tomates, Alface. Pasa Bocas / Otros: Becker Manteiga com Sal, Pão Caseiro, Coxinha de Festa. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alessandromarcosrodrigues
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