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23 may. 24
Diario de StomachMonkeys, 23 may. 24
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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2024
75,8 kg
Disminuído hasta ahora:
33,1 kg
.
Aún para ir:
5,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 mayo 2024:
940 kcal
Grasa: 26,83g | Prot: 109,20g | Carbh: 65,22g.
Desayuno:
Myprotein Impact Whey Protein, Apples, Coffee, Egg.
Almuerzo:
Coffee, Compliments Whole Baby Carrots, Broccoli, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless.
Cena:
Green String Beans, Lilydale Extra Lean Ground Chicken, Carrots , VH Teriyaki.
más...
Perdiendo 9,8 kg a la Semana
18 Seguidores
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Comentarios
Wtg, nice drop 👏
23 may. 24 por el miembro:
Val_Lily
You’ve been consistent on here for a long time man, keep going strong you’re killing it
23 may. 24 por el miembro:
BMurr’s Transformation
Thanks bud. It no secret. Consistency + Time is the sauce 😉
24 may. 24 por el miembro:
StomachMonkeys
Way to go. Keep it up, 👏👏
24 may. 24 por el miembro:
doorknocker26
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