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Halvmara
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120 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2900 kcal
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Grasa: 164,99g | Prot: 135,68g | Carbh: 206,65g.
Desayuno: Dulano Kycklingkorv, Uncle Bens Långkornigt Ris (Kokt), Majs, Margarin, Kikkoman Soya, Röd Paprika. Almuerzo: Coop Isglass, Eldorado Kycklingkorv. Cena: Eldorado Kycklingkorv, Livsmedelsverket Tomat, Eldorado Kycklingpytt. Pasa Bocas / Otros: Eldorado Kycklingkorv, Eldorado Kycklingkorv, Dalblads Swebar Chokladboll (55g). más...
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7074 kcal
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Ejercicio:
promenad 2,61km - 33 minutos, promenad - 1 hora, promenad 18km - 3 horas y 44 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 9 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aleks8119
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