Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2024
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2850 kcal
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Grasa: 73,76g | Prot: 103,42g | Carbh: 335,45g.
Desayuno: 알앤알코리아 바나나맛콩빵, 알앤알코리아 커피콩빵, 파리바게트 카푸치노, 포미 포미 토마토주스, 리타 노니주스, 폰타나 엑스트라버진 올리브유. Almuerzo: 푸르밀 미숫가루 우유, 비비고 비비고 365 교자만두, 비비고 김치 왕교자, 농협 추억의 안흥찐빵. Cena: 진로 참이슬, 오뚜기 간편 미소된장국, 오뚜기 타타르 소스, 새우 튀김, 소고기초밥, 육회비빔밥, 육회. Pasa Bocas / Otros: 프레시마켓 스토리콘, 하겐다즈 쿠키앤크림, 마이밀 뉴프로틴 초유 단백질, 산과들에 다크초코아몬드, 가나 초코바 미니, 엠바레 밀크캐러멜. más...
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2550 kcal
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Ejercicio:
걷기_10000보 - 1 hora y 40 minutos, 걷기_5000보 - 50 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 5 horas y 20 minutos, Sentado - 5 horas y 30 minutos, 팔굽혀펴기_300회 - 30 minutos, Tienda de Comestibles - 2 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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