Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2015
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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809 kcal
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Grasa: 46,91g | Prot: 53,08g | Carbh: 39,70g.
Desayuno: Scrambled Egg. Almuerzo: Pork Skins, Cucumber (with Peel). Cena: Quaker Old Fashioned Grits, America's Choice Bacon Thick Sliced, Scrambled Egg. Pasa Bocas / Otros: Cucumber (with Peel). más...
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2846 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora, Cocinar - 1 hora y 20 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 12,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jsmitherman
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