Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2024
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2187 kcal
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Grasa: 104,60g | Prot: 139,86g | Carbh: 164,30g.
Desayuno: Alnatura Cranberrys Gesüßt, Ja! Walnusskerne, Gut & Günstig Mandeln Natural, PBN Whey Protein Chocolate, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Alnatura Hafermilch, Gut & Günstig Früchte Müsli , Lindenhof Gouda, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Almuerzo: Erdnüsse, Blütenhonig, Tee. Cena: Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Ei, Blütenhonig, Tee, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Blütenhonig, Tee, Multi-Mineral, Ei. más...
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peso estable
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