Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2024
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2121 kcal
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Grasa: 84,96g | Prot: 164,63g | Carbh: 172,56g.
Desayuno: Huevo Tibio, Café, Clara de Huevo, Sonsoneña Arepa Delgada. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Ramo Torta de Vainilla , Horneaditos Brownie Relleno de Arequipe, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Lomo de Cerdo , Banano, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Fresas, Manzana Verde, Why Not Creamy Cocoa Hazelnut, Dymatize ISO 100 Hydrolyzed. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de elandreszapata
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