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Renize
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24 may. 24
Diario de Renize, 24 may. 24
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Não estava percebendo os resultados da educação alimentar na balança, até observar as minhas pesagens aqui no app, em 30 dias perdi mais de 5 kg! Então acredito que tudo está saindo como o planejado! Sou muito ansiosa e me cobrou demais, mas parece que estou no caminho certo!
101,9 kg
Disminuído hasta ahora:
15,2 kg
.
Aún para ir:
21,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 mayo 2024:
230 kcal
Grasa: 4,21g | Prot: 13,91g | Carbh: 24,69g.
Desayuno:
Leite, Panutrir Pão Zero 100% Integral.
más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Parabéns, Renize! Fenomenal perder 5 quilos em um mês, continue firme e focada para alcançar o seu objetivo!
24 may. 24 por el miembro:
Lili.li.li
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