Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2024
|
80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1666 kcal
|
Grasa: 69,69g | Prot: 93,81g | Carbh: 164,79g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Магнит Банан, Био Баланс Кефир 1%, Яйцо (Целое), Русский продукт Геркулес Традиционный Овсяные Хлопья. Almuerzo: Помидоры, Котлеты Котлеты Свинина и Говядина, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной. Pasa Bocas / Otros: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Морковь Свежая, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Ого Овсяные Отруби, Яйцо (Целое). más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irina.sukhomlin
|