Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2024
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1256 kcal
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Grasa: 56,02g | Prot: 56,88g | Carbh: 137,56g.
Desayuno: Yeşil Elma, Ceviz. Almuerzo: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Yoğurt. Cena: Nohut Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Züber Hi Kakaolu Protein Bar, Züber Lokma Hindistan Cevizi Kaplı Kakaolu Fındık Ezmeli Meyve Topu. más...
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1782 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de deryapoyraz
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