Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2024
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2958 kcal
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Grasa: 119,82g | Prot: 149,13g | Carbh: 314,30g.
Desayuno: Abraham Ammerländer Kernschinken, Himbeeren, Alnatura Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen , Leinöl, REWE Bio Körniger Frischkäse, Aldi Blütenhonig Cremig, Alnatura Linsenwaffeln, Kaffee (Instant-Pulver). Almuerzo: K-Classic Champignons 3. Wahl Geschnitten , Ja! Thunfisch in Eigenem Saft, REWE Tagliatelle. Cena: REWE Feine Welt Jamón Serrano Reserva, Cantaloupe Melonen. Pasa Bocas / Otros: Abraham Ammerländer Kernschinken, ESN Pro Series Electrolytes, REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch, Jever Fun. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Frank #23
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