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sono veramente contenta di me stessa. riesco a mantenere il peso e mi concedo anche qualche sfizio ogni tanto 🥳🥳🥳
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1662 kcal
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Grasa: 53,57g | Prot: 66,92g | Carbh: 221,77g.
Desayuno: Oro Saiwa Biscotti, Conad Latte. Almuerzo: Coop Fiocchi di Latte, Pesca, Coop Insalata Mista Serena, Pane Comune. Cena: Conad Banana Fresca, Coop Pizza Margherita Surgelata. Pasa Bocas / Otros: Carote, Coop Crackers Integrali, Albicocche, Mandorle. más...
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2026 kcal
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Ejercicio:
Planchado - 1 hora, Tareas del Hogar - 3 horas, camminata - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 11 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lindafil77
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