Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2024
|
77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1702 kcal
|
Grasa: 89,88g | Prot: 90,74g | Carbh: 133,54g.
Desayuno: Русское Море Крабовое Мясо, Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Ростки Гороха, Простоквашино Ряженка 3,2%, Matti Мюсли Соленая Карамель, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Fit Active Caramel Syrup . Almuerzo: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Fit Active Caramel Syrup , Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Лук, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Кабачок. Cena: Global Village Сок Летняя Ягода, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль. más...
|
|
2255 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zhuzhalitza
|