Diario de LittleRedFlatBack, 22 ago. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2011
110,5 kg Disminuído hasta ahora: 33,6 kg.    Aún para ir: 19,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2011:
1807 kcal Grasa: 57,97g | Prot: 71,81g | Carbh: 274,15g.   Desayuno: Tap Water, Coffee, Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Kashi Organic Promise Autumn Wheat, Light Fat Free Very Vanilla Yogurt. Almuerzo: Unsalted Peanuts, Raisins, Extra Virgin Olive Oil, 3-Color Deli Coleslaw, Tap Water, Select Harvest Light Southwestern Style Vegetable Soup. Cena: Cherry Coke Zero, Grilled Caribbean Salad. Pasa Bocas / Otros: Endulge Peanut Caramel Cluster Bar, Coffee (Brewed From Grounds) , N COFFEEMATE CARB SF FRCH VAN, Tap Water, 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate, Apples , Bananas , Tap Water, N COFFEEMATE CARB SF FRCH VAN, Coffee (Brewed From Grounds) . más...
2719 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas y 15 minutos, Durmiendo - 5 horas y 45 minutos. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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