Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2024
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111,6 kg
Disminuído hasta ahora: 28,3 kg.
Aún para ir: 41,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2220 kcal
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Grasa: 96,95g | Prot: 99,87g | Carbh: 223,87g.
Desayuno: São Braz Novomilho Flocão, Ovo Frito, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Queijo Mussarela, Qualy Margarina Cremosa. Almuerzo: Frango (Empanado e Frito), Kicaldo Feijão Macassar, Purê de Batata, Arroz Branco (Cozido). Cena: Frango (Empanado e Frito), Kicaldo Feijão Macassar, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Lacta Amaro, Dux Creatina Monohidratada. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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