Diario de GilesBathgate, 08 jul. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2015
72,6 kg Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 julio 2015:
1638 kcal Grasa: 111,61g | Prot: 141,57g | Carbh: 21,86g.   Desayuno: Asda Chosen By You Olives Pitted Green, Asda Butcher's Selection Unsmoked Back Bacon Rashers. Almuerzo: Delamere Dairy Cooked Chicken Breast Slices, Spar Caesar Salad Bowl. Cena: Asda Chosen By You Olives Pitted Green, Avocados, Delamere Dairy Cooked Chicken Breast Slices. Pasa Bocas / Otros: Asda Double Cream. más...
2202 kcal Ejercicio: Trotar - 8/kph - 48 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 12 minutos. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana

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