Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2024
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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764 kcal
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Grasa: 19,96g | Prot: 97,79g | Carbh: 54,77g.
Desayuno: Alnatura Hanfsamen Geschält, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Nutri Plus Shape & Shake Vanille, Zirkulin Flohsamenschalen. Almuerzo: Trumpf Aero Weiße Luftschokolade, Alpro Plant Protein, Edeka Kopfsalat, Quäse Protein, Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Rote Tomaten, Gurke (mit Schale). Cena: Kühne Gewürzgurken, Alpro Plant Protein, Magerquark, Thomy Hollondaise, Spargel. Pasa Bocas / Otros: Magerquark. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de SilviHL
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