Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2024
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87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2524 kcal
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Grasa: 50,45g | Prot: 101,81g | Carbh: 405,98g.
Desayuno: Café, Canela, Crownfield Special Flakes, Avena, Alpro Leche de Almendras Original, Nescafé Café, Nescafé Café. Almuerzo: Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Monissa Arroz Tres Delicias. Cena: Huevo Cocido, Pan Blanco, RealValle Lomo Embuchado. Pasa Bocas / Otros: Freshona Piña en Su Jugo, Pastel de Ángel, Canela, Avena, Alpro Leche de Almendras Original, Crownfield Special Flakes. más...
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3050 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Caminata 8.02 - 1 hora y 22 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Compras - 30 minutos, Ver TV - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 8 minutos. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de NIKO1972
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