Diario de JonnyJoy, 08 jul. 15

Pare quasi che io sia guarito.
Il peso oscilla tra 72-73kg... se il trend rimane questo, una settimana di influenza mi ha levato 1kg spaccato...

...se è bene o male è da valutare.

72,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: 100%.

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1623 kcal

Grasa: 59,09g | Prot: 159,34g | Carbh: 116,80g.   Almuerzo: Extra Virgin Olive Oil, Atlantic Cod. Cena: Egg, Grana Padano Grana Padano, Baked Potato (Peel Not Eaten), Extra Virgin Olive Oil, Veal Meat (Lean Only). Pasa Bocas / Otros: Bananas, Pesca, Mandorle. más...

1766 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...