Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2024
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1400 kcal
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Grasa: 17,97g | Prot: 139,79g | Carbh: 166,41g.
Desayuno: Nescafe Classic, Bawang Putih, Bayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Nanas. Almuerzo: Pepaya, Bayam, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena: Mentimun (dengan Kulit), Saori Saos Tiram, Saori Saus Lada Hitam, Tomat Merah, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah Keriting, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Ubi Bakar Cilembu, Pepaya, Nanas. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de eldayunitasari515
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