Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2024
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45,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1875 kcal
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Grasa: 43,75g | Prot: 124,67g | Carbh: 276,27g.
Desayuno: Sugar-Free Syrup, Emilia Cacao Amaro in Polvere, Selex Gallette di Riso, Greens Frutti di Bosco, Coop Albicocca, Succo di Limone, Myprotein Impact Whey Protein Coconut, Milk Latte Fermentato, Selex Ricotta, Prozis Chia Seeds, Coop Albicocca, Milk Latte Fermentato, Myprotein Impact Whey Protein (Choccolato-Menta)🍫, Uovo Intero 🥚🥚🥚, Albume d'uovo Fresco🥚, Almaverde Bio Farina di Segale Integrale, Pedon Semi di Girasole. Almuerzo: Ceci Lessati (Selex) 🥫, Conad Cipolla Dorata, Selex Zucchine a Rondelle , Lunedi albume e manzo 🥩, Barilla Pasta, Insalata Mista Verde 🥗, Pomodori Ciliegini, Aglio. Cena: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Conad Burro, Funghi Cardoncelli Freschi 🍄, Cavolo, Merluzzo Surgelato Sudafricano🐟, Selex Gallette di Riso, Insalata Mista Verde 🥗, Pomodori, Aglio Fresco🌰, Funghi 3P Funghi Pleurotus, Carote, Insalata Mista Verde 🥗, Finocchio Cotto 🥬. Pasa Bocas / Otros: 🍭Morositas sugar free🍭, Gelsi, 💯💯PreNanna Yogurt, Vivident Blast 🍬, Carosello o Cetriolo 🥒, Insalata Mista Verde 🥗, Lupini, 🌻TUTTI I GIORNI💊. más...
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1596 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 13 minutos, Elíptica - 59 minutos, Sentadillas - 13 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Francesca Lucafo
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