|
comendo e subindo :>
|
77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3305 kcal
|
Grasa: 91,34g | Prot: 190,32g | Carbh: 435,10g.
Desayuno: pão omega[, cottage lac lelo, peito de frango defumado, queijo mozzarella, toddy, leite desnatado, Vitao Granola Tradicional Light, Vigor Iogurte Natural. Almuerzo: China in Box Yakissoba. Cena: Castanhas-do-Pará, toddy, leite desnatado, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido), Batata Doce, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Pasa Bocas / Otros: Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Banana Prata. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de egraeff
|