Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2015
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43 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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514 kcal
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Grasa: 21,17g | Prot: 24,94g | Carbh: 56,46g.
Desayuno: Mimosa Iogurte Aroma. Almuerzo: Rolo de Carne feito com Carne de Vaca, Arroz Branco. Cena: Ovo Mexido, Arroz Branco. Pasa Bocas / Otros: Banana. más...
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1330 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Sentado - 2 horas, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 50 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de healthydiary
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